Как приготовить лисички, сохраняя их целебные свойства

Лисичка обыкновенная — не только прилично вкусный, но и очень выгодный ради здоровья гриб. А потому почасту используются в изготовлении лекарственных средств, причем, популярны наши лисички не только в России, но и за рубежом. Cantharellus cibarius (лисичка обыкновенная) содержит

полисахарид-хитиноманноза, эргостерол и траметонолиновую кислоту. Все сии удовлетворительно натуральных вещества смертельно полезны ради организма человека, в частности, ради печени. Первый помогает юрко избавиться от глистных инвазий. Второй эффективно

воздействует на ферменты печени и рекомендуется подле гепатитах, жировом перерождении, гемангиомы. Траметонолиновая кислота

«убивает» вирусы гепатита.

Кроме того, лисичка

обыкновенная богата аминокислотами, содержит

витамины А, В1, РР, микроэлементы элемент и цинк. Лечебные свойства сего гриба распространяются и на другие важные органы: улучшается зрение, предотвращается воспаления глаз, уменьшается зачерствелость слизистых оболочек и кожи, повышается постоянность к инфекционным заболеваниям. В данной статье мы расскажем, насколько приготовить лисички, сохраняя их целебные свойства.

Принимать лисички в чистом виде, насколько вы понимаете, небезопасно. Можно, конечно, варить, мариновать, есть жаренные лисички, но должного эффекта от употребления лисичек этими способами, не получится. Дело в том, точно хитиноманноза не терпит тепловую обработку и погибает подле температуре 60 градусов Цельсия.

Соль тоже

способствует его разрушению. И, ежели мы рассматриваем лисички в качестве оздоровительного продукта, то засолку и маринование этих

грибов приходится исключить. Жаренные лисички вдобавок не окажут особого положительного эффекта на здоровье. А вот сушеные лисички позволят заготовить грибы на зиму, подле этом сохранив все их лечебные свойства. Можно вдобавок заморозить лисички, но, приходится учитывать, точно подле разморозке у лисичек появляется горьковатый

вкус.

Сушеные лисички

1. Тщательно перебираем грибы, откладывая ради сушки грибы с крупными шляпками и ножками, безо червоточин. Это важно, так

насколько грибные червы оставляют в грибах, инда в микроскопической червоточине, следы своего пребывания в нем. 2. Очищаем от налипших листочков и мусоринок. Ни в коем случае лисички не моем. 3. Отделяем ножки от шляпок (у лисичек сушат лишь только шляпки). Крупные шляпки делим пополам неужто на три-четыре части, ежели навозник прилично большой. В зависимости от вашего местонахождения, выбираем и способ сушки: на открытом воздухе, в печах, в сушилке, духовке, на плите, домашних радиаторах, микроволновке. Главное, ради подле этом грибы сушились, а не варились и жарились. Именно по этой причине грибы немыслимо раскладывать на железный противень. 4. Грибы укладывают на плотную бумагу, сухую доску, Долго сушить лисички не следует. Чтобы грибы сохли быстро, приходится держать их в проветриваемом помещении, подле постоянной циркуляции воздуха. Если вы делаете заготовки грибов за городом, то в жаркие дни их можно подвялить на солнышке (1-2 дня). Но не более сего времени, так

насколько они просто спекутся. Хорошо высушенные грибы будут гнуться, неверно высушенные лисички — будут ломаться.

Способы держание лисичек

1. Хранить сушеные лисички получше в стеклянных банках. Предварительно в банку наливают небольшую толику спирта, поджигают его и закрывают крышкой. При этом способе, из банки стало быть вконец кислород, по причине чему грибы в банке не плесневеют.

2. Высушенные грибы пред закладкой на хранение, дозволяется перемолоть в кофемолке и хранить в сухой плотно